بنيۓ حسہن

حياك الله يا زائر
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 موائدنا في رمضان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
abushagab
مشرف منتدى
مشرف منتدى
avatar

رقم العضوية : 4
عدد الرسائل : 50
العمل/الترفيه : معلم
تاريخ التسجيل : 25/07/2008

مُساهمةموضوع: موائدنا في رمضان   29/8/2008, 8:12 pm

موائدنا في رمضان.. والمشروبات الملونة!!


في شهر رمضان الكريم يقبل العديد من الناس وخصوصاً الأطفال على استهلاك العديد من المشروبات (الصناعية) الملونة والتي بدأت العديد من المحلات التجارية بالإعلان عنها في الصحف وفي المحلات التجارية نفسها حيث يتنافسون على جلب الزبائن عن طريق خفض السعر.. هذه (المشروبات الملونة) للأسف أصبحت أحد المكونات الرئيسية لمائدة الإفطار مباشرة حيث نلاحظ مائدة الإفطار تتشكل بالعديد من هذه المشروبات وبالألوان المختلفة الأحمر، الأصفر، البرتقالي والتوتي وغيرها من الألوان التي تنتشر في شهر رمضان. ورغم أهمية السوائل وخصوصاً بعد صوم يوم كامل إلا انه يجب معرفة أن افضل المشروبات لكسر حدة العطش بعد الصيام هو الماء ثم الماء وان كان لابد من إدخال بعض المشروبات فلن تجد افضل من العصائر ونقصد العصائر الطبيعية أو عصيرات الفواكه الطبيعية حيث إنها تحتوي على مواد مغذية أساسية وطبيعية مثل السكر ويوجد بكميات مناسبة كما إنها غنية بالفيتامينات وأملاح (معادن) وكذلك مواد مضادة للأكسدة وهي مقاومة مناسبة للأمراض المزمنة والخطيرة.. كما إن هذه العصائر تحتوي على الألياف الغذائية التي تحسن من حركة الأمعاء والتصريف. ومن سلبيات (المشروبات الملونة) احتواؤها على سكر مضاف أثناء التصنيع حيث إن هذه الكمية تؤدي إلى تدمير فيتامين (ب) والذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم وضعف البنية والاضطرابات.. والخطر الكبير من هذه المشروبات الملونة إنها تحتوي على العديد من المواد المضافة أثناء التصنيع فهناك المحليات الصناعية والملونات الصناعية وغيرها والتي بدورها تهدد المخ وتؤدي إلى فقدان الذاكرة التدريجي وإصابة الكبد بالتليف والضعف!! لذلك فإنه لابد أن نكون حذرين في هذه المناسبة الغالية على اختيار ما يفيدنا وما يقوينا وخصوصاً انه بعد الصوم تزيد نسبة الامتصاص في الجسم مما يجعل الجسم يمتص العديد من العناصر الغذائية بشكل كبير لذلك لابد أن توفر بعض العناصر الطبيعية والبعد عن المواد الكيمائية ولابد أن نذكر إن اكثر الفئات عرضة لهذه الأخطار هم صغار السن (الأطفال) وكبار السن لذلك لابد أن تبعد عنهم هذه المشروبات وخصوصاً أن الله سبحانه وتعالى منّ علينا بخير كبير في هذه البلاد حيث تتوفر المشروبات الطبيعية وبشكل ميسر فلله الحمد والمنة. كما أن بعض الشركات المحلية بدأت تنتج بعض العصائر بمواصفات عالية وجيدة حيث اقتحمت الأسواق أنواع جيدة تعتمد على إضافات طبيعية وبشكل جيد فليس فيها مواد سكرية مضافة، وليس فيها مواد ملونة أو مواد حافظة فهي طبيعية بشكل جيد ولكن يجب علينا كذلك قراءة البطاقة الإعلانية لهذه المنتجات حتى نحصل على ما نريد وبدون أي خطر على أجسامنا وكل عام وانتم بخير ورمضان كريم.
abushagab@maktoob.com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abujarad
عاشق بني حسن
avatar

عدد الرسائل : 940
العمل/الترفيه : أبو اسكندر الجرايدة
تاريخ التسجيل : 13/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: موائدنا في رمضان   1/9/2008, 12:20 am

وفقك الله يا أحمد مشاقبة

مشكوووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.abujarad.mam9.com
بني حسن
VIP
VIP
avatar

عدد الرسائل : 105
العمل/الترفيه : كمبيوترجي
تاريخ التسجيل : 27/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: موائدنا في رمضان   1/9/2008, 10:21 am

جميل جدا
بارك الله بك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mesho
مشرف منتدى
مشرف منتدى
avatar

عدد الرسائل : 59
العمل/الترفيه : طالب
تاريخ التسجيل : 29/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: موائدنا في رمضان   2/9/2008, 11:51 am

رمــــــــــــــــضان كــريـــــــــــــم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المشاقبة
زعيم عصابة الshــfــيــ ع ــة
زعيم عصابة الshــfــيــ ع ــة
avatar

رقم العضوية : 2
عدد الرسائل : 694
العمل/الترفيه : موظف
تاريخ التسجيل : 13/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: موائدنا في رمضان   3/9/2008, 5:34 pm

غفر الله لك ذنبك
مشكوووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المشاقبة
زعيم عصابة الshــfــيــ ع ــة
زعيم عصابة الshــfــيــ ع ــة
avatar

رقم العضوية : 2
عدد الرسائل : 694
العمل/الترفيه : موظف
تاريخ التسجيل : 13/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: موائدنا في رمضان   23/10/2008, 8:55 pm

جزاك الله خيرا كثيراً
وجعله من موازين حسناتك

بارك الله بك

شكر الك

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

Bani Hasan

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الصقر المشقابي الحر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abushagab
مشرف منتدى
مشرف منتدى
avatar

رقم العضوية : 4
عدد الرسائل : 50
العمل/الترفيه : معلم
تاريخ التسجيل : 25/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: موائدنا في رمضان   1/1/2009, 12:09 pm

يعطيكم الف عافيه

مشكوورين

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
موائدنا في رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنيۓ حسہن  :: المنتدى العام :: قسم الاسلاميات-
انتقل الى: